От чего возникают боли в суставах, ПРЕДИСЛОВИЕ


Читать онлайн Шрифт: Меньше АаБольше Аа Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций от чего возникают боли в суставах издания.

Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста. Например, древние египтяне страдали артритом, подобные недуги поражали людей различного происхождения — и знатных, и бедных.

Сейчас патология от чего возникают боли в суставах находится на третьем месте по своей распространенности первое место занимают заболевания органов сердечно-сосудистой системы, второе — желудка и кишечника.

Тяжелые недуги, поражающие суставы, часто становятся причиной инвалидности. Основной причиной нарушения функционирования суставов и возникновения болей является гиподинамия. В настоящее время большинство людей проводит очень много времени за компьютером, мало двигается, сидя в плохо проветриваемых помещениях. Отсутствие полноценной физической нагрузки, на которую рассчитаны суставы, приводит к застою крови и лимфы в тканях, ослаблению мышц и сухожилий, а также увеличению массы тела.

Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на суставы, вызывая болезненные ощущения и быстрое утомление. Другим фактором риска, вызывающим болезненные ощущения в суставах, являются аллергические заболевания. Они возникают на фоне неблагополучной экологической обстановки или же вследствие аутоиммунных нарушений в организме, неправильного питания, индивидуальной гипервосприимчивости организма больного к потенциальным аллергенам. Любая боль, связанная с движением в суставах или же возникающая в состоянии покоя, является сигналом о неблагополучии и поводом для обращения к специалисту.

лечение сильной боли в суставе настойка из окопника при болях в суставах

К сожалению, постоянная занятость на работе нередко становится причиной для откладывания визита к доктору, в результате заболевание постепенно прогрессирует и переходит на околосуставные ткани. От чего возникают боли в суставах профилактические осмотры и обследования, внимательное отношение к собственному здоровью позволяют избежать многих нежелательных последствий. А рекомендации, содержащиеся в данной книге, помогут справиться с болезненными ощущениями и сохранить здоровые суставы на долгие годы.

Сустав представляет собой уникальный естественный механизм подвижного соединения скелетных костей. Концевые участки костей объединяются с помощью так называемой суставной сумки. Наружная оболочка суставной сумки образована очень плотной тканью фиброзного типа. По сути, она представляет собой прочную капсулу, защищающую внутренние части сустава от механических повреждений. К суставной сумке от чего возникают боли в суставах сухожилия, которые фиксируют сустав, предотвращая случайное смещение костей друг относительно друга.

Внутренняя часть оболочки представлена синовиальной мембраной. Клетки синовиальной мембраны постоянно продуцируют синовиальную жидкость — биологический секрет, обладающий высокой вязкостью и упругостью. При отсутствии заболеваний синовиальная жидкость вырабатывается в минимальном количестве. Она заполняет всю внутреннюю полость сустава и отвечает за несколько очень важных функций: Уникальные свойства синовиальной жидкости обусловливает содержащаяся в ней гиалуроновая кислота она также находится в хрящевой ткани.

Данное вещество обеспечивает выполнение суставами своих естественных функций в полном объеме.

от чего возникают боли в суставах

При большинстве заболеваний суставов, а также после травмирования соответствующих участков конечностей активизируется функционирование синовиальной оболочки суставной капсулы. Соответственно, количество продуцируемой данной оболочкой синовиальной жидкости заметно увеличивается.

В ней появляются специфические биологические компоненты, характерные для воспалительного процесса. Под их воздействием усиливаются болезненные ощущения, нарастает отечность, постепенно разрушается внутренняя структура сустава. Окончания костей, располагающиеся внутри суставной сумки, покрыты тонким слоем очень упругой гладкой ткани — так называемого гиалинового хряща.

В данном хряще не обнаружено нервных окончаний, а также кровеносных или лимфатических сосудов. Питание гиалиновой ткани осуществляется с помощью синовиальной жидкости. Кроме того, полезные вещества поступают в суставный хрящ из подлежащих боль в суставах инъекции структур например, субхондральной кости.

  1. Лечение коленного артроза народными средствами
  2. Выбор медцентра При выборе медицинского центра стоит обратить внимание на квалификацию специалистов, техническую оснащенность, наличие необходимых лицензий и уровень сервиса.
  3. Однако при интенсивных болях препаратом выбора является кеторолак и теноксикам, при внутримышечном или внутривенном введении последнего в отдельных случаях можно достичь болеутоляющего эффекта продолжительностью до трех суток.
  4. До какого врача обратится с болями в коленном суставе
  5. Боль в суставах. 6 способов справиться с ней без таблеток – читать онлайн полностью – ЛитРес, ru
  6. Для прочтения нужно:

Хрящ выполняет функцию боли в суставах кистей рук амортизатора, позволяя значительно уменьшить давление на соприкасающиеся концевые поверхности костей.

Гладкая и упругая гиалиновая ткань обеспечивает плавное скольжение костей друг относительно друга. Перечислим основные функции хрящевой ткани для того, чтобы наглядно представить себе, каким образом они видоизменяются при разнообразных суставных заболеваниях: Суставный хрящ имеет сложную структуру.

Он состоит из хондроцитов, коллагена II типа и протеоглюканов. Хондроциты представляют собой особые хрящевые клетки, между которыми располагается матрикс межклеточное вещество. В структуре последнего присутствуют отдельные от чего возникают боли в суставах соединительной ткани, находящиеся на некотором расстоянии друг от друга.

Эти волокна состоят из гликозаминогликанов от чего возникают боли в суставах сложных химических соединений белкового происхождения. Клетки-хондроциты обеспечивают выработку всех элементов межклеточного хрящевого вещества коллагена II типа, гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты.

Для синтеза перечисленных выше веществ хондроциты используют запасы энергии, присутствующие в организме, а также витамины, белковые элементы, ферменты и специфические сульфаты например, хондроитин-сульфат. Гликозаминогликаны соединяются между собой белковыми связями и таким способом создают обширные хрящевые структуры, известные под названием протеогликанов. Последние представляют собой уникальные естественные амортизаторы, которые после многократного сдавливания не утрачивают способности к сохранению своей первоначальной формы.

По своему физическому строению хрящ напоминает мелкопористую губку. При отсутствии физической нагрузки он постепенно от чего возникают боли в суставах жидкость, находящуюся внутри суставной сумки, а под действием давления начинает выдавливать эту жидкость в полость сустава, таким способом обеспечивая полноценное смазывание концевых участков костей. Если в нормальном состоянии хрящ представляет собой достаточно прочную эластичную гладкую структуру, имеющую голубоватый оттенок, то по мере развития упомянутого выше недуга хрящевая ткань становится желтоватой, сухой, матовой, ее толщина уменьшается, гладкость поверхности подвергается патологическим изменениям.

Подлежащая суставная кость утолщается, становится неровной.

Возможные причины сильных болей в суставах

Впоследствии она разрастается в стороны от центра хряща. Данная патология приводит к заметному ограничению подвижности суставных костей, деформации суставов.

Суставная сумка уплотняется из-за прогрессирующего фиброзирования, а составляющие ее ткани воспаляются. Внутренняя полость сустава постепенно заполняется патологическим секретом, продуцируемым клетками, вовлеченными в воспалительный процесс. Увеличение объема этого жидкого секрета вызывает боли в пораженном недугом суставе, ограничивает подвижность костей, деформирует суставную сумку.

Виды болезней суставов: симптомы и стадии

Кстати, даже в современной литературе по нетрадиционной медицине против болей в суставах обычно рекомендуются препараты, используемые в противоревматической терапии. На самом деле во время обострения от чего возникают боли в суставах при так называемой ревматической лихорадке пациент действительно ощущает сильную боль в пораженных недугом суставах, но данный симптом не является основным признаком упомянутого выше заболевания.

Под данным наименованием чаще всего подразумевают артроз, который сопровождается синовитом воспалением и имеет от чего возникают боли в суставах симптомы. Этот хирургический диагноз является условным, поскольку в его названии сочетаются два противоположных фактора: Иногда вследствие сходства симптомов врачи могут ошибочно диагностировать у пациента, например, подагру — тяжелое заболевание, которое сопровождается болезненными ощущениями в суставах.

При этом реальный недуг может представлять собой подвывих сустава стопы или кисти. Для уточнения диагноза больному следует сдать серию биохимических анализов различных биологических жидкостей. Нередко боли в суставах не указывают на локальную от чего возникают боли в суставах, поскольку являются следствием деформации или иной аномалии позвоночного столба.

Чтобы избежать ошибочной постановки диагноза и правильно назначить лечение, врачи обычно рекомендуют пациенту пройти обследование в условиях стационара.

Реже болезненные ощущения в суставах представляют собой психосоматическое от чего возникают боли в суставах сильной депрессии. В подобных случаях специалисты рекомендуют комплексное лечение дома или в специализированном стационаре. Иногда боли в суставах сигнализируют о наличии серьезного заболевания например, онкологического процесса, грубых нарушениях обмена веществ, наследственных патологий.

Начать обход специалистов следует с ревматолога. Что такое боль? По своей сути боль представляет сигнал организма, указывающий на наличие какой-либо проблемы. Болезненные ощущения свидетельствуют о том, что с беспокоящим человека органом происходит нечто аномальное.

Учитывая вышесказанное, не следует при первых признаках боли принимать анальгетики, заглушая и смазывая имеющиеся симптомы. Необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии и получить грамотные рекомендации. Как явление боль охватывает множество аспектов жизни и деятельности человека, а также общества. Она представляет собой один из симптомов многих острых и хронических патологий, который нередко становится причиной возникновения ряда серьезных проблем социального, медицинского, экономического характера.

Несмотря на то что внешне боль кажется весьма простым ответом пораженного недугом органа на развитие патологии, на самом деле самые эффективные народные средства от болей в суставах является сочетанием биохимической, физиологической и психосоматической реакций организма на специфические раздражители.

Точное, четкое определение боли не дано специалистами вплоть до настоящего момента. Проблема заключается в том, что данная реакция является продуктом физиологических и психических процессов, зависит от чувствительности, восприимчивости, настроения человека, а также от его привычек, культуры, особенностей образа жизни и множества других факторов.

Наиболее частые причины боли в суставах рук

Исследователи установили, что болевые воздействия могут вызывать разнообразные ощущения. Например, боль имеет так называемые сенсорные качества острая, тупая, ноющая, режущая. Болезненные ощущения могут проявляться в виде эмоциональных, вегетативных, моторных изменений.

Именно поэтому в настоящее время существует несколько вариантов классификации боли, каждый из которых является по-своему правильным. Сейчас боль принято подразделять на первичную и вторичную, острую и хроническую постояннуювисцеральную тупую, колющую, жгучую.

Как естественная физиологическая реакция боль подразделяется на несколько отдельных этапов распространения ощущений: В некоторых медицинских источниках принята тройственная классификация физиологической боли в зависимости от причин, вызвавших ее появление: Умеренная физическая активность позволяет сохранить подвижность в пораженных недугом суставах, предотвращает отложение солей, стимулирует выработку синовиальной жидкости.

Полноценная секреция синовиальной жидкости — необходимое условие постепенного восстановления работы опорно-двигательного аппарата. Обычно врачи назначают своим пациентам лечебную физкультуру во время хронического или подострого периода развития болезни. В остром периоде часто приходится, напротив, ограничивать движения в пораженных недугом суставах, поэтому вместо активной гимнастики целесообразно применение лечебного массажа или же так называемого лечения положением.

Последний из упомянутых вариантов терапии стимулирует обмен веществ во всем организме, улучшает клеточное дыхание, усиливает кровоток в тканях и органах, располагающихся вблизи пораженного сустава, повышает тонус организма, уменьшает его чувствительность к изменениям атмосферного давления и погоды.

СПОСОБ 1. ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И ГИМНАСТИКА

Регулярно повторяющиеся движения в больных суставах приводят к уменьшению боли, предотвращению развития контрактур, улучшают трофику, укрепляют мышцы и связки, повышая их эластичность и упругость, устраняют начинающуюся атрофию тканей, связанную с вынужденной малоподвижностью при сильной болезненности пациент обычно бережет беспокоящие его суставы, стараясь двигаться как можно меньше. Лечебная физкультура В настоящее время существуют специально разработанные комплексы упражнений для каждого сустава.

Их можно использовать как с терапевтической, так и с профилактической целью по назначению врача. Специалист должен подобрать пациенту наиболее подходящий комплекс, учитывая особенности его заболевания, возраст, вес, физическую от чего возникают боли в суставах, выраженность болезненных ощущений. Количество повторений каждого движения также должно быть рассчитано в индивидуальном порядке. Во время выполнения гимнастики может возникать легкая болезненность в пораженных недугом суставах, которая является нормальной реакцией организма.

Спортивный костюм не должен затруднять движения конечностей в суставах. Из обуви предпочтительными являются чешки или же толстые шерстяные носки. Упражнения для суставов пальцев рук Упражнение 1 Исходное положение — сидя на стуле или стоя на полу, руки свободно опущены. Медленно согнуть руки в локтевых суставах, одновременно сжимая пальцы в кулаки, затем разжать кулаки, резко выпрямляя пальцы, насколько.

Подержать пальцы выпрямленными в течение 4—5 секунд, после этого снова сжать кулаки, очень медленно сгибая пальцы в суставах и прилагая к этому значительное усилие.

боль локтевых суставах боли в костях и суставах форум

Вернуться в исходное положение. От чего возникают боли в суставах 2 Исходное положение — сидя на стуле или стоя на полу, руки свободно аппараты при боли в суставах. Согнуть руки в локтевых суставах, выпрямить пальцы, разжимая ладони, затем резко сжать кулаки на 4—5 секунд. Расслабить руки, возвращаясь в исходное положение. Упражнение 3 Исходное положение — стоя на полу, руки вытянуты перед грудью и выпрямлены в локтевых суставах, пальцы очень широко разведены.

Не изменяя положения локтевых суставах и направления кистей рук, хлопать в ладоши темп — средний или ускоренныйстараясь при каждом хлопке совмещать не только ладони, но и подушечки пальцев.

Упражнение 4 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой, ноги согнуты в коленных суставах под прямым углом, стопы плотно прижаты к полу, руки свободно вытянуты. Слегка хлопнуть ладонями по согнутым коленям, затем охватить пальцами коленные чашечки и слегка сжать их, приподнять руки, собрать кисти в слабые кулаки и стукнуть ими по бедрам. После этого расслабить пальцы и кисти, медленно поднять руки вверх, покрутить кистями сначала по часовой стрелке, затем против, вернуться в исходное положение.

Врач может рекомендовать упростить данное упражнение, если разнообразные движения приводят к усилению боли в суставах. Упражнение 5 Исходное положение — стоя на полу, спина выпрямлена, руки вытянуты перед собой и выпрямлены в локтевых суставах.

боли в плечах в суставах лечение артроза в домашних условиях аппарат

Медленно выполнять вращения кистями рук сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении, сохраняя неподвижность в плечевых суставах. Упражнение 6 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, руки свободно лежат на столе. Недалеко от кистей рук находится небольшой мяч. Медленно сомкнуть пальцы вокруг мяча, вытянув руки, затем отпустить его и вернуться в исходное положение.

Упражнения для устранения болезненности в лучезапястных суставах Упражнение 1 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к от чего возникают боли в суставах, кисти рук располагаются на краю стола.

Медленно приподнять ладони, сгибая руки в лучезапястных суставах, затем опустить их обратно. Данное упражнение можно выполнять обеими руками одновременно или поочередно каждой рукой. Упражнение 2 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч.

Боль в суставах

Взять одной рукой поролоновый мячик небольшого размера, с усилием сжать ладонь, затем разжать. Выполнить аналогичные действия другой рукой в медленном темпе. Упражнение 3 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, руки располагаются следующим образом: Медленно приподнять кисти рук, затем опустить.

Повернуть кисти ладонями вверх и повторить упражнение в этом положении. Упражнение 4 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч, руки слегка согнуты в локтевых суставах. Поднять кисти вперед и вверх, ладони должны быть направлены к полу. Переместить руки вправо, затем влево, сохраняя горизонтальное положение кистей.

Можно выполнить данное упражнение, повернув кисти рук ладонями вверх. Упражнение 5 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч. Руки от чего возникают боли в суставах в локтевых суставах, кисти опущены. Медленно вытянуть кисти рук вперед, сомкнув пальцы.

Повращать кистями сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении. Упражнение 6 Исходное положение — сидя на стуле с удобной спинкой перед столом, стопы плотно прижаты к полу, или стоя прямо, расставив ноги на ширину плеч. Синхронно вращать кистями сначала по часовой стрелке, затем в обратном направлении.